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專欄丨有時引人發(fā)笑,,有時痛不欲生

稿源:南方人物周刊 | 作者: 曾旻 日期: 2019-04-26

幽默有時不見得是一種健康的表現(xiàn),,它也可能是用笑容反向掩蓋內心的恐懼和羞恥

我們常常有一個印象,覺得那些喜劇演員內心往往深藏了許多抑郁的種子,,仿佛外表越是引人發(fā)笑,,內心可能越有更深的痛苦。事實上,,人們以幽默應對內心的痛苦,,確實是一種常見的防御方式,它讓我們免于直面那些痛苦,,看起來輕松愉快,。

我曾經在做大學生心理健康的訪談時,遇到過這樣的同學,。在心理測試的量表中,,她顯示出高抑郁風險和高自殺風險。因此,,她被約到心理健康中心接受面談,,以了解她的情緒狀態(tài)。

一開始我問她:“你覺得大學生活怎么樣,?!?/p>

她揚起特別燦爛的笑容,,目光卻躲向別處:“一切都特別好啊?!蹦莻€“啊”字拖得很長,,就像她的目光一樣延伸到遠方,延伸到我難以捉摸的歲月與故事,。

因為時間有限,,我不得不直奔主題,于是我問她:“你想過自殺嗎,?”

某些記憶或情緒被這個問題勾起,,她收回目光,開始看我,,神情中閃出一絲想與我談話的愿望,。“當然想啊,,想了很久了,。”她把右手的袖口卷起來,,讓我看她手上的傷痕,,就像炫耀戰(zhàn)利品一樣,得意地笑起來,,她說這是她高三的時候劃上去的,。

接下來,她開始講述她的自殺故事,。從中學開始,,她便與孤獨和無意義感相伴,她感覺自己費盡全身力氣尋找和這個世界相處的方式,,卻發(fā)現(xiàn)無論如何表達,,都無人應答。

終于,,在高中時,,她發(fā)現(xiàn)了另一位對世界同樣絕望、同樣陰暗的悲觀主義者,,可是那位好友卻在臨近高三之前結束了自己的生命,。這件事極大地打擊了她,讓她既自罪自責,,又痛恨自己沒有那樣的勇氣結束這一切,。

她回憶起好友結束生命的前一周,她們在宿舍的走廊上夜聊到凌晨,,從熱愛,、理想,、未來,聊到憤怒,、復仇與戰(zhàn)斗,。她感覺好友是很有力量的,像一個引路人一樣,,可以照亮她的世界,。

好友走后,她變得沒有方向,,每一天都好像活在夢里,。原本性格內向、不太說話的她,,變成了另一個人,,她總是在他人面前傻樂,讓人以為她突然活潑開朗起來了,。她不斷地引得他人發(fā)笑,自己也顯得樂在其中,。但只有她自己知道,,為了避免他人看到自己內心的痛苦,她只能不斷地讓別人笑,。

越是痛苦,,她在引人發(fā)笑這件事上就投入越多的精力。

痛苦是可以忍受的,,但恐懼是沒法忍受的,,只能竭力躲避。有些人常常想象自己被他人看出痛苦時,,會面臨的被否定,、嘲笑和貶低的情境,這帶來極端的恐懼和羞恥,,令人完全無法接受,。于是,痛苦越強烈,,裝出若無其事甚至幽默有趣的動力就越強烈,。這有效地降低了他們感覺到會被他人看出痛苦的可能性,緩解了他們內心的恐慌,。

有時我們會說他們是“微笑型抑郁”——表面上若無其事,,甚至讓人覺得熱情開朗,與之相處令人開心,??墒撬麄儍刃钠鋵崏阂至嗽S多負面的情感,。

幽默有時不見得是一種健康的表現(xiàn),它也可能是用笑容反向掩蓋內心的恐懼和羞恥,??墒沁@種恐懼和羞恥的來源是一種想象,現(xiàn)實遠比想象中的單純絕對要復雜和多樣,。從想象的世界回歸,,看到多樣可能,并承受一切好的,、壞的,,是一種更為健康的態(tài)度。

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南方人物周刊 2025 第836期 總第836期
出版時間:2025年06月30日
 
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