前幾天看到一篇熱點(diǎn)文章,，講怎樣教育孩子,。觀點(diǎn)很常見,，就是父母不能把情緒發(fā)泄在孩子身上,，孩子容易被父母的情緒嚇出心理陰影,。

我有點(diǎn)怕看這類文章，尤其怕看后面的跟帖,。

我總覺得,，這些文章不只是在教人怎么做父母，也是在嚇唬人,，輕易做不得父母,。跟帖中,，隨處可見對父母的失望與仇恨,。文中舉了許多真實(shí)的例子，每一個(gè)例子都是活生生的人,，無論是身邊的朋友,，還是電視上的明星。他們的育兒方法被斷章取義地示眾,，作為反面教材,，想想都覺得可怕。作者下筆還有幾分客氣,，后面的評論就無所顧忌了,，罵得花樣百出。

這些指責(zé),，可以讓事情變得更好嗎,？

也許好了一點(diǎn)。最大的好處是,，讓孩子出了氣,。以前，孩子和父母的關(guān)系有問題,，人們都說孩子錯(cuò)了,，父母永遠(yuǎn)正確,，棍棒底下出孝子。現(xiàn)在知道,，父母也有錯(cuò)的可能,，開始反思父母的責(zé)任。這是這幾十年最重要的進(jìn)步,。

但是另一方面,，這些指責(zé)仍然假定，問題是緣于個(gè)人的原因,。這個(gè)套路千年未變：出了問題,，一定是有人犯了錯(cuò)，要對犯錯(cuò)的人嚴(yán)肅批判,。

批判歸批判,，被批判的人，是否真能“改邪歸正”呢,？每隔一段時(shí)間,，就會(huì)有一篇這樣的文章火爆一時(shí)，引發(fā)共鳴：“說得太好了,，真該讓所有做父母的人看一看,！”這一現(xiàn)狀本身就是答案：觀點(diǎn)深入人心，執(zhí)行效果不佳,。

人身上并沒有那么一個(gè)按鈕,，一端是錯(cuò)誤，一端是正確,，認(rèn)同一篇文章的道理,，找到按鈕所在，從“錯(cuò)誤”撥到“正確”,，就解決了問題,。

一件事說了要改，能不能真的改變,，這不好說,。說到做不到的情況不少見。一切跟心情有關(guān)的事,，都不由自己的理智做主,。一個(gè)人難過到極點(diǎn)時(shí)，想讓自己不再難過,、振作起來,，你知道有多難。外人以為是說得不夠大聲,，一遍遍提高音量,，但這個(gè)人仍舊做不到,。這個(gè)人自己也以為問題出在自己身上，在頭腦中不斷自責(zé),。越做不到越嚴(yán)苛,，乃至怒吼和謾罵。

但是沒有用,。心理學(xué)研究告訴我們,，理智產(chǎn)生于大腦新皮層，其力量無法與大腦核心的情感中樞相匹敵,。我有很多做父母的朋友,，都有一時(shí)沖動(dòng)、后悔莫及的時(shí)候：唉,，當(dāng)時(shí)氣急了,，吼了小朋友，現(xiàn)在想想真后悔……

怎么辦,？給他們看這篇文章,，告訴他們控制情緒有多正確嗎？

他們不是不知道,，他們也希望自己可以做到,。只是忙碌了一天，累的時(shí)候就容易煩躁,。煩躁時(shí),，就希望有稍微順心遂意的片刻。更不要說也許還有委屈,，還有孤獨(dú),，還有對他人表達(dá)不出的憤怒和覺得生活了無生趣的懷疑,。在那個(gè)時(shí)候,，一旦孩子哭鬧、惹事,，給緊繃的神經(jīng)施加一丁點(diǎn)的刺激,，或是從他們身上透出自己厭憎的某個(gè)影子，頓時(shí)就會(huì)無名火起,，什么正確的理念,，那一刻都拋到九霄云外。

希望做到什么和真的有能力做到什么,，是兩回事,。

別人常常問我，學(xué)了十幾年心理學(xué),，做了那么多自我觀察和反思,，對自己的人生有多大影響,。我誠實(shí)地告訴他們，跟十幾年前相比,，我的脾氣似乎好了一點(diǎn)點(diǎn),，有時(shí)候陷入情緒中，走出來的過程,，快了一點(diǎn)點(diǎn),。

他們總以為我在謙虛：怎么會(huì)是一點(diǎn)點(diǎn)？但真的只有一點(diǎn)點(diǎn),。這一點(diǎn)點(diǎn),，我也覺得得來不易。