做心理咨詢,，必須是慢性子，坐得住,。因此,，我們這一行對(duì)時(shí)間有一些不合時(shí)宜的理解：10天8天不短，3年5年不長(zhǎng),。一個(gè)人風(fēng)風(fēng)火火地來了,，只求一句話的解決方案，我們請(qǐng)他放寬心,，一點(diǎn)一點(diǎn)來,，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備?！皩W(xué)會(huì)接納自己”,，放在PPT上是一句話；落實(shí)到生活中,，只怕就是一輩子的工夫,。人過日子，不是一兩天就能脫胎換骨的,。
心理咨詢陪伴一個(gè)人的過程,，好像一條曲曲折折的山中小路：我們以為這段路值得一走，但要走多長(zhǎng)時(shí)間,？不知道,。會(huì)不會(huì)兜圈子，走冤枉路,？有可能,。路的前方究竟有什么風(fēng)景，能讓我們受用幾分,？說不清,。甚至有可能走到一半,，發(fā)現(xiàn)是死路一條?？傊沁@么個(gè)東西,，時(shí)間花出去了，結(jié)果不一定,。我會(huì)對(duì)每個(gè)走上這條路的人說：“你想好了,。”
很久以前,，一個(gè)來訪者問我：“為什么努力了這么久,，我的病還是會(huì)復(fù)發(fā)？”
他的抑郁癥已經(jīng)吃過好幾年的藥,。有時(shí)好,，有時(shí)壞，反反復(fù)復(fù),。最糟糕的時(shí)候,，他覺得又回到原點(diǎn)，過去的一切努力都打了水漂,，連自己都對(duì)結(jié)果失去了信心,。
我實(shí)話實(shí)說，告訴他：“沒辦法的事,，誰都不能保證不復(fù)發(fā),。”
他很傷心：“那樣的話,，現(xiàn)在做的事豈不都在浪費(fèi)時(shí)間,？”
當(dāng)時(shí)我不知道該怎么回答他。從理智上講,，確實(shí),，如果不能保證最后得到好的回報(bào)，努力的過程又有什么意義,？后來我慢慢明白,，那還是理智上的說法，而人的生命不能只講理智,。否則,，赤條條地來，赤條條地走,，生命本身有什么意義,？——意義是沒法只由回報(bào)來定義的。下一小時(shí)的棋,，輸了,，不能說這一小時(shí)過得沒有意義,。
越是看不清結(jié)果或者結(jié)果不樂觀的時(shí)候，我們?cè)侥荏w認(rèn)生命的這一重價(jià)值,。末期的癌癥病人,，仍在接受積極的治療，明知結(jié)果是一樣的,，又何苦“浪費(fèi)”時(shí)間和精力,？旁觀者或許會(huì)做出自以為明智的結(jié)論，但那是因?yàn)樗麄儧]有真的身處同樣的厄運(yùn),。當(dāng)我們說“浪費(fèi)”的時(shí)候,，還是在強(qiáng)調(diào)回報(bào)。這是大腦里的算計(jì),，就像在玩大富翁游戲，時(shí)間流逝,，每一步都可以換算成結(jié)果：賺多少錢,？占多少地？離勝利又近了幾分,？
拋開這些換算,，就會(huì)迷失，同時(shí)就只有面對(duì)存在本身,。
而現(xiàn)代社會(huì)讓我們沉浸在這些換算里,，越來越少有不計(jì)得失的機(jī)會(huì)。時(shí)間就等于金錢,，每一分都要物盡其用,。一生多少天，一天多少小時(shí),，就像牌局里的籌碼,。
一切花時(shí)間又沒結(jié)果的事，在現(xiàn)代人看來都是冤大頭,。如果看一本書沒有記住,，這本書就等于沒看；如果談戀愛最后分了手,，這段戀愛就不如不談,；如果做一份工作沒有得到升遷，那當(dāng)初找這份工作就是瞎了眼,。我們現(xiàn)在跟朋友聊天吃飯,，都要掂量一下收益和成本。對(duì)方值得我付出那么多時(shí)間嗎,？我又能給對(duì)方帶來多少回報(bào),？人總要和能給自己帶來價(jià)值的人交往,。可是這樣一來,，還是在交朋友么,？我們的感情豈不只是利益的交換？上班族自我管理：別想太多,，上班就是為了拿工資,。這樣一來，自己和機(jī)器人又有什么區(qū)別,？
人情淡薄,，生活無趣，有時(shí)是因?yàn)閷?duì)時(shí)間算得太精,。
不妨浪費(fèi)一點(diǎn),。好的感情，在一起可以無所事事,?！笆裁炊疾粸椋灰谝黄??！爆嵥榈墓ぷ鳌o回報(bào)的辛苦,、與病魔徒勞的抗?fàn)?，都是生命的組成?！坝惺裁匆饬x呢,？”語(yǔ)言無法解釋。因?yàn)橐坏┱业嚼碛?，便不在它自身,。攀巖的最終目的就是攀巖，正如寫詩(shī)的目的就是為了寫詩(shī),。生命的流動(dòng)不息,，不是為了流向某個(gè)地方，生命就是流動(dòng)本身,。
胡適說：“怕什么真理無窮,，進(jìn)一寸有一寸的歡喜?！边@話好就好在“歡喜”兩字,。如果是“進(jìn)一寸有一寸的回報(bào)”，意思就不對(duì)了,。以有涯隨無涯,，回報(bào)多一寸少一寸,，沒什么區(qū)別，關(guān)鍵在心里歡喜,。一個(gè)人認(rèn)真走過一段路,，既困倦，又茫然,，也沒有什么收獲,，但心里可以歡喜。哪怕是這樣走過了一生,，也不錯(cuò),。生命經(jīng)得起這些浪費(fèi)。
