做心理咨詢,，必須是慢性子,，坐得住。因此,，我們這一行對時間有一些不合時宜的理解：10天8天不短,，3年5年不長。一個人風(fēng)風(fēng)火火地來了,，只求一句話的解決方案,，我們請他放寬心，一點一點來,，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,。“學(xué)會接納自己”,，放在PPT上是一句話,；落實到生活中，只怕就是一輩子的工夫,。人過日子,，不是一兩天就能脫胎換骨的。

心理咨詢陪伴一個人的過程,，好像一條曲曲折折的山中小路：我們以為這段路值得一走,，但要走多長時間？不知道,。會不會兜圈子,，走冤枉路？有可能,。路的前方究竟有什么風(fēng)景,，能讓我們受用幾分？說不清,。甚至有可能走到一半,，發(fā)現(xiàn)是死路一條。總之是這么個東西,，時間花出去了,，結(jié)果不一定。我會對每個走上這條路的人說：“你想好了,?！?/p>

很久以前，一個來訪者問我：“為什么努力了這么久,，我的病還是會復(fù)發(fā),？”

他的抑郁癥已經(jīng)吃過好幾年的藥。有時好,，有時壞,，反反復(fù)復(fù)。最糟糕的時候,，他覺得又回到原點,，過去的一切努力都打了水漂，連自己都對結(jié)果失去了信心,。

我實話實說,，告訴他：“沒辦法的事，誰都不能保證不復(fù)發(fā),?！?/p>

他很傷心：“那樣的話，現(xiàn)在做的事豈不都在浪費時間,？”

當(dāng)時我不知道該怎么回答他,。從理智上講，確實,，如果不能保證最后得到好的回報,，努力的過程又有什么意義？后來我慢慢明白,，那還是理智上的說法,，而人的生命不能只講理智。否則,，赤條條地來,，赤條條地走，生命本身有什么意義,？——意義是沒法只由回報來定義的,。下一小時的棋，輸了,，不能說這一小時過得沒有意義,。

越是看不清結(jié)果或者結(jié)果不樂觀的時候,，我們越能體認(rèn)生命的這一重價值。末期的癌癥病人,，仍在接受積極的治療,，明知結(jié)果是一樣的，又何苦“浪費”時間和精力,？旁觀者或許會做出自以為明智的結(jié)論,，但那是因為他們沒有真的身處同樣的厄運,。當(dāng)我們說“浪費”的時候,，還是在強調(diào)回報。這是大腦里的算計,，就像在玩大富翁游戲,，時間流逝，每一步都可以換算成結(jié)果：賺多少錢,？占多少地,？離勝利又近了幾分？

拋開這些換算,，就會迷失,，同時就只有面對存在本身。

而現(xiàn)代社會讓我們沉浸在這些換算里,，越來越少有不計得失的機會,。時間就等于金錢，每一分都要物盡其用,。一生多少天,，一天多少小時，就像牌局里的籌碼,。

一切花時間又沒結(jié)果的事,，在現(xiàn)代人看來都是冤大頭。如果看一本書沒有記住,，這本書就等于沒看,；如果談戀愛最后分了手，這段戀愛就不如不談,；如果做一份工作沒有得到升遷,，那當(dāng)初找這份工作就是瞎了眼。我們現(xiàn)在跟朋友聊天吃飯,，都要掂量一下收益和成本,。對方值得我付出那么多時間嗎？我又能給對方帶來多少回報,？人總要和能給自己帶來價值的人交往,?？墒沁@樣一來，還是在交朋友么,？我們的感情豈不只是利益的交換,？上班族自我管理：別想太多，上班就是為了拿工資,。這樣一來,，自己和機器人又有什么區(qū)別？

人情淡薄,，生活無趣,，有時是因為對時間算得太精。

不妨浪費一點,。好的感情,，在一起可以無所事事?！笆裁炊疾粸?，只要在一起?！爆嵥榈墓ぷ?、無回報的辛苦、與病魔徒勞的抗?fàn)?，都是生命的組成,。“有什么意義呢,？”語言無法解釋,。因為一旦找到理由，便不在它自身,。攀巖的最終目的就是攀巖,，正如寫詩的目的就是為了寫詩。生命的流動不息,，不是為了流向某個地方,，生命就是流動本身。

胡適說：“怕什么真理無窮,，進(jìn)一寸有一寸的歡喜,。”這話好就好在“歡喜”兩字,。如果是“進(jìn)一寸有一寸的回報”,，意思就不對了。以有涯隨無涯,，回報多一寸少一寸,，沒什么區(qū)別,，關(guān)鍵在心里歡喜。一個人認(rèn)真走過一段路,，既困倦,，又茫然，也沒有什么收獲,，但心里可以歡喜,。哪怕是這樣走過了一生，也不錯,。生命經(jīng)得起這些浪費,。