電影《哈利波特》中,，盧平教過(guò)一個(gè)魔法——看到害怕的東西,，就對(duì)它大笑。在笑聲面前,，恐懼便不值一提,。紐約姑娘米歇爾?波勒（Michelle Poler）也學(xué)會(huì)了盧平的魔法,。

米歇爾是個(gè)普通姑娘，可能更膽怯一點(diǎn),?？纯此寂滦┦裁矗号绿邸⑴潞?、怕辣,、怕大大小小的動(dòng)物，包括貓狗也包括蛇,；怕陌生人,，總覺(jué)得人心難測(cè)，得小心翼翼,；怕尷尬,，不敢認(rèn)識(shí)陌生人，但是也怕寂寞,，坐在人群中會(huì)無(wú)所適從,。

恐懼被分散在生活里時(shí)難以察覺(jué)，但把它們?nèi)糠鰜?lái)，列隊(duì)擺好,，自己的脆弱馬上無(wú)所遁形,。六十多天前，米歇爾拿出一張紙,，列下所有恐懼的東西,。每列一條，她都覺(jué)得心里的難受多一點(diǎn),。索性一直列下去,，居然有100條之多。

“我要用100天把這些事全部做完,?！彼蜷_(kāi)網(wǎng)頁(yè)，在上面對(duì)自己宣戰(zhàn),。

好事的朋友對(duì)此表示懷疑——這個(gè)隨時(shí)可能尖叫的姑娘,，怎么會(huì)有這么大的膽子？不過(guò)既然下了戰(zhàn)書(shū),，不能不出戰(zhàn),。冒險(xiǎn)開(kāi)始了。

挑戰(zhàn)從吃牡蠣開(kāi)始,。這種生冷濕滑的食物她從小就不喜歡,，不過(guò)鏡頭鼓勵(lì)了她。絮絮叨叨地講完了怕牡蠣的所有原因后,，米歇爾一口吞下了貝殼里的軟體,。還有小街道里看上去最不干凈的小吃攤——“我想看看，是不是真的吃了會(huì)得病,?！边B著吃下4個(gè)辣椒,，她滿嘴噴火,，對(duì)著鏡頭哭笑不得。

她翻出童年記憶,，不少小事都成了現(xiàn)在恐懼的根源,。米歇爾小時(shí)候被狗襲擊過(guò)，這件小事像一條忠誠(chéng)的狗,，緊跟著她,，以至于她對(duì)所有動(dòng)物都心生忌憚。到朋友家抱抱好脾氣的貓,，在路上搭訕經(jīng)過(guò)的大狗,，去公園里喂食從欄桿間隙伸出舌頭的山羊，動(dòng)物們都出乎預(yù)料地友好。雖然記憶把恐懼放大了一萬(wàn)倍,，但當(dāng)米歇爾真的去碰觸這份恐懼,，卻得到了它們溫?zé)岬奶蝮伦鳛榛貞?yīng)。

最大的恐懼來(lái)自生活習(xí)慣,。沒(méi)有手機(jī)的一天,，她的興奮沒(méi)能超過(guò)5分鐘。餐廳里,、地鐵上,，她甚至找不到人來(lái)搭訕解悶——所有人都對(duì)著手機(jī)里的世界。終于回到家拿起手機(jī)的時(shí)候,，她這么告訴朋友：“這一天一點(diǎn)也不好受——既然是現(xiàn)代人,，就不要妄想過(guò)過(guò)去的生活了?！?/p>

以前令人恐懼的生活變成了現(xiàn)在的探險(xiǎn)歷程,。害怕早起的米歇爾搭上清晨5點(diǎn)的紐約地鐵，在哈德遜河邊看日出,。河邊人跡寥寥,，大風(fēng)在攝像機(jī)的話筒邊呼嘯。本來(lái)只是個(gè)起床挑戰(zhàn),，米歇爾卻收獲了意外驚喜,。

米歇爾每天記錄下挑戰(zhàn)，并描述挑戰(zhàn)前后的對(duì)比,，大多數(shù)“好害怕”在嘗試之后都變成了“無(wú)所謂”?，F(xiàn)在她已經(jīng)可以在街上隨意蹲下來(lái)摸摸狗，或者在地鐵上和陌生人聊聊天,。當(dāng)恐懼的情緒不再被投射到現(xiàn)實(shí),，樂(lè)趣一下迸發(fā)出來(lái)。

惟一讓她感到更害怕的事情是出名,，從前這不在恐懼之列,，因?yàn)樗龔奈醋鲞^(guò)紅人?！睹咳锗]報(bào)》報(bào)道了她的故事后,，女孩Facebook的點(diǎn)贊數(shù)飆升、好友請(qǐng)求爆表,，她有時(shí)拿著攝像機(jī)在街上探險(xiǎn)都會(huì)被認(rèn)出來(lái),。他們甚至找出了她的前男友。

“或許他們應(yīng)該嘗試下別關(guān)注我,，”米歇爾把Facebook上的惡意留言拿出來(lái)念了一遍,，然后誠(chéng)實(shí)地對(duì)鏡頭說(shuō),，“這真的挺惡心的?！?/p>