（視覺中國/圖）

為了寫這篇記者眼,，我去翻了三年前寫的一篇雜記,，重溫了一些快要被我忘掉的事情。有時候覺得僅僅從學(xué)理上探討抑郁癥挺避重就輕的（相關(guān)文章詳見《蕭易忻：社會學(xué)如何理解抑郁癥》）,，但真正要書寫經(jīng)驗又非常痛苦,。

讀本科的后兩年我經(jīng)常往醫(yī)院心理科跑。掛不上號的情況偶爾發(fā)生,，這時我就得在診室外面坐一下午等加號,，因此也見識了很多世相。

來這里的人遠比我想象的要多,，幾個十來歲的孩子沉默地盯著手機,，家長的眼神里也帶著遷就。有人專程從外地趕來,，他們操著江浙口音,，談?wù)撟约旱囊娊狻,！艾F(xiàn)在的小孩啊,，就是被手機害了。我們讀書的時候哪兒有手機啊,，他們成天到晚看,?！币晃荒赣H鎖上自己的手機屏幕后總結(jié)道。

“這個毛病啊,，還是要自己看得開,。她就是工作上壓力也大，回家來也有壓力,，就扛不住?！迸忝妹脕磲t(yī)院的哥哥這樣說,。兄妹倆都已屆中年。在開著暖空調(diào)的室內(nèi),，哥哥把襯衫領(lǐng)口的紐扣解開,，但依然熱得臉上冒汗。他謝頂,，尤為健談,。

妹妹則要寡言一些。她染著栗色的頭發(fā),，扎成馬尾,，穿淺駝色的毛衣，鑲著水鉆的金屬耳環(huán)閃著亮光,。這位中年女人先打電話督促孩子做功課,，之后和鄰座一位剛拿到檢測報告的男孩聊起天：

“你看完了？”她問,。

“見了醫(yī)生一會兒,，之后給她看測量結(jié)果。這個看不好吧,?！蹦泻⒄f。

“看得好的,，我第二次來了,。我對自己有信心?！?/p>

“你就來了一次就開心了,？”

“好多了?！迸诵χ?，門牙有些凸出?！澳銥槭裁磥淼?？不開心?。俊?/p>

“我就是不開心,?！蹦泻褜懼鴾y量結(jié)果的紙卷起來，敲打座椅扶手,。

之后男孩走進診室,。女人打開手機玩消消樂，音效提示她消去了三個水果,。

男孩和他的父親看上去像很久沒有理發(fā),，他們乘飛機趕來上海。父親膚色黝黑,，灰撲撲的褲腳下是一雙簇新的旅游鞋,。他和醫(yī)生說想在這里做長期的心理咨詢，醫(yī)生則覺得他們住得太遠不方便,。父親急忙保證他們可以一個月來一次：“我們坐飛機過來,，很快的?！贬t(yī)生說這樣不可行,，讓他再考慮一下，聽聽孩子的意見,。

下一位患者已經(jīng)進來,，父親只得退出。

而在診室外,，醫(yī)生的同事又轉(zhuǎn)來一位病人,。助理讓這位女生加號，在外面候診,。此時是下午4點半,，門診已經(jīng)熄燈，大部分科室已經(jīng)下班,。只有臨床心理科的走廊里坐滿了人,，一位從浙江來的母親說，他們上次輪到看病是晚上7點,。

在那篇雜記的最后,，我說有機會的話想寫一寫心理科診室門外的一千種人生。寫關(guān)于心理疾病的名詞如何舶來并在中國扎根,，更重要的是寫診室外兩代人的相遇,，在轉(zhuǎn)型的割裂下這些熱切而樸素的中年人如何拼命奔跑，或是希望解決自己的困惑,，或是希望跨越巨大的裂痕,，追上自己的孩子,。

其實生活很多時候都不是那么快樂，它充滿了瑣碎,、郁悶和焦慮,。然而我們似乎都不太擅長與這些情緒相處。我們被教導(dǎo)要樂觀積極,，急于擺脫悲傷,，擁抱快樂。

不快樂也可以,。記得咨詢師有一次和我說：“對于那些逝去的東西,，我們哀悼它?！卑У恳馕吨裁茨兀恳苍S是一個容納悲傷的儀式,，安放那些沉重的,、顆粒度更細的情緒，然后繼續(xù)往前走,。

一個令我印象深刻的說法是,，“抑郁的反面不是快樂，而是生命力,?！毕Ｍ覀兌寄車L試著允許好事和壞事在自己身上發(fā)生，并相信自己能生長出力量去接納它們,。