徐帆始終和影視圈保持距離。

她不玩社交平臺，很少出現(xiàn)在公眾面前,，哪怕是作為演員,，她的作品產(chǎn)出速度也保持著自己的節(jié)奏。擔當主角的電影作品,，常常隔幾年才拍一部,。

她覺得自己幸運，剛剛做了媽媽的時候,，就有一部《唐山大地震》,，李元妮那個角色等于是一個給媽媽的禮物；《只有蕓知道》,，又好像是這么多年婚姻生活的總結，是給作為妻子的她的禮物,；如今剛剛上映的《關于我媽的一切》,，則是給孩子的禮物。徐帆說：“我女兒長大了,，我想我可以用這樣的方式跟她說話,，這三部片子在我的心里很重?！?/p>

接演《關于我媽的一切》,，徐帆沒想太多。僅僅是因為這些年做了媽媽,，電影里面好多想要表達的東西都是她想說的,，一直沒有機會，正好有這么一個劇本,，她覺得她可以做,，而且可以做得很好。初看這個劇本,，徐帆覺得,，不算是特別完美，但是能勾起自己的創(chuàng)作欲望,。里面沒有寫到的,，她都想表達出來?！皩а菖某鰜碓撛趺醇?，留哪些、不留哪些都可以,，我愿意把自己所有的東西掏空,。”

這部電影討論了很多當下熱門的話題：母女關系、癌癥患者心理狀態(tài),、女性的生活,、家庭關系等等。在徐帆看來,，這部電影主要不是寫媽媽“死”,，其實是寫這一家人的親情。劇本改過,，把重點做了轉移,，不強調癌癥患者的生命結果?！耙粋€電影里頭你老強調那個（去世）,，大過節(jié)的，人家也不愿意看,?！?/p>

季佩珍是片中女主，典型的“操碎了心”的母親形象,。關于角色,，徐帆起初跟導演趙天宇有過討論。季佩珍為了孩子和各種事情操勞,，在她的狀態(tài)呈現(xiàn)上,，徐帆可能呈現(xiàn)得過于老了一些。她常問導演：“我什么樣的狀態(tài)呈現(xiàn)是最好的,？”導演總是提醒她,，帆姐，不要年齡太大,，我就要50歲的媽媽,。徐帆說，為什么要具體到這個,？導演解釋：“你要是再老了,，這一代一代扯得太遠，跟觀眾就產(chǎn)生不了太大共鳴了,，人就會很冷靜地去看那個媽,，而現(xiàn)在就會跟著這個媽一起走?！?/p>

季佩珍有太多的特點,，徐帆覺得總結她是很難的。但她覺得季佩珍是一個心理很健康的人,，因為她的心理健康,，所以有好多事情她才能直面,。她不是怕傷到誰，但是傷到也沒有關系,，她會告訴你為什么要這樣,，很坦誠。

▲《唐山大地震》

《唐山大地震》里的李元妮曾是讓很多觀眾動容的母親角色,，如今季佩珍又是另一個似普通但不普通的母親形象,。有網(wǎng)友甚至說，“有一種媽叫徐帆演的媽,?！睂τ谶@些角色，徐帆倒是沒有太多的注意,，她覺得這兩個劇本都很好,，她只要照著去把寫在紙上的文字用身體呈現(xiàn)出來、讓觀眾看了覺得真實就可以,。

季佩珍是癌癥患者,，生命在影片一開始就進入了倒計時。關于飾演癌癥患者,，徐帆直言沒有去做什么了解。她也不太想了解,，也不想演得“多癌癥”,，在徐帆看來，她把握好生命剩余的時間就好了,，想象癌癥患者得瘦成什么樣,、狀態(tài)多糟糕，沒必要,，也不一定,，好多真正的患者白白胖胖，很懂養(yǎng)生,，狀態(tài)可好了,。

片中有兩場戲，一場是季佩珍和女兒李小美的碰撞時刻,。女兒犯軸,，車開到死胡同去，徐帆下車,，對女兒說：“站起來,！”另一場，季佩珍到女兒的工作環(huán)境,，懟了一直苛責女兒的領導,。這兩場戲,，讓季佩珍在片中有了極大的反差。我問徐帆,，這是對女兒的最佳教育時刻嗎,？她說她覺得不是教育的時刻，是給女兒撐腰的時刻,?！白约旱暮⒆幼约涸趺戳R都行，但是讓人家數(shù)落成那樣,，我覺得在那一刻,，如果媽不站出來，我女兒可能永遠都不會有自信了,。在那個關鍵的時刻,，給她重重地扶一把，她從此以后的人生都可能會改變,?！?/p>

徐帆最喜歡的一場戲是摟著女兒睡覺那場，那場戲沒有臺詞,，導演說你們就躺著睡吧,，到時候這里會有音樂。徐帆心想,，就躺著睡覺,，能睡出個什么來？躺著躺著就覺得,，就跟她玩吧,，玩著就想起了自己的奶奶。徐帆小時候沒什么玩具,，奶奶給她教手指舞,，嘴里念著——“三匹馬往外走，三個先生在喝酒,，兩個學生在打架,，汪汪們出來罵一罵，小媳婦在床底下偷鍋巴,?！?/p>

“就是這樣，其實也沒什么玩的,，就這么自己玩,，玩著玩著到現(xiàn)在，我這個年齡仍然還記得這個,，這其實是對我奶奶的一種想念,。有好多的東西,，不需要各種機器、高科技,，可能這種自身的還更加牢固,。”短短一場戲,，徐帆從奶奶想到了女兒,，“當時拍著躺著躺著，我也覺得女兒長大了,，跟自己睡覺的時間會越來越少了,。”

徐帆不在乎那些演戲之外的事兒,，拍多久,、去哪拍、什么時候進出組,，通常一開拍她人就到,，干完活兒就走人，繼續(xù)自己的生活,。因此她很少有困于瑣事的感覺,。采訪當天，她一襲紅裙,，眼里有光,，臉上有笑，熱情大方,。盡管她稱自己為“老年人”，但疲憊感這種東西,，在她身上是沒有的,。

“每個人都有不愿意說出來的秘密”

人物周刊：這部電影（《關于我媽的一切》）最難演的地方是哪？

徐帆：我不覺得難演,，有三部電影,，我覺得就像我的生活一樣，正常呼吸就很輕松地完成了,，一部是《唐山大地震》,，一部是《只有蕓知道》，再就是現(xiàn)在的《關于我媽的一切》,。這三部在別人看起來好像得多累什么的,，因為劇情原因，可能體力上是累,，但是心一點都不累,，在心里是一種特別享受的過程,，都是劇本能夠帶動我、開發(fā)我的創(chuàng)造力,。這三個劇本的共同點就是都能勾起我的創(chuàng)作欲望,。

人物周刊：過去演的戲中，有沒有印象比較深刻的難演的角色,？

徐帆：過去說實話,，我也不是那么難演，只不過是在《唐山大地震》之前演媽媽,，都會覺得有點使勁,。還不是真正的媽媽的時候，都會設計,，老要設計點什么東西,，從那之后我不用設計什么了，我感受到了,，我覺得就這樣就可以,。

人物周刊：您覺得季佩珍心里是怎么看待和女兒的關系的？

徐帆：所有的媽媽都會把女兒看作是心頭肉,，但是女兒可能不怎么會這么認為,。一旦她做了媽媽，她就會百分百理解,。大概就是我最不喜歡你,，最后我成了你。這就是一代一代人的脈絡,，生活就是這樣的,，操心、擔心,，最后踏實了,，然后接著操第二代人的心。要是沒有這樣的話,，我覺得活著也沒意思了,，人生命中是有不能承受之輕的，一天到晚沒什么事去發(fā)愁,，這人一定也沒滋味,。

人物周刊：看電影我有一個比較疑惑的地方，女兒為什么要對媽媽做很多過于叛逆的事情,，比如吼她什么的,。

徐帆：季佩珍這個媽媽就是什么都放不下，她確實有她的擔心,，她也確實有一些過分地讓自己承擔,。但是這個一定跟你的媽媽不同,，因為這個媽媽她的時間有限，你的媽媽是健康的,。但是李小美是不知道的,，每個人都有每個人心里的壓力和他不愿意說出來的秘密，所以我能理解她,。

▲《關于我媽的一切》劇照

“老演員是接球的”

人物周刊：作為一名不算很高產(chǎn)的演員,，你給自己定的工作節(jié)奏是怎么樣的？

徐帆：就是要慎重地選擇戲,。我選戲的時候不選只是我這一個角色寫得好的,，一定要是整體得好，如果整體不好,，一個角色好不到哪去,。團隊也要看一下，如果太沒有經(jīng)驗的導演我也會覺得很費勁,。

人物周刊：拍完一部戲隔很久才再接一部戲,，回到工作狀態(tài)時會有生疏感嗎？你的工作流程是怎么樣的,？

徐帆：沒有,，這就是我的工作，我為什么要跟它有生疏感,？太生疏了我就不是專業(yè)人士了,。我沒什么流程，就是看劇本的時候,，每一個字都不落,，我不會那種一目十行，我必須每個字都看了,，而且有的時候在看劇本的時候翻過來倒過去的,，這就是我所有的流程。我在電腦上就看不了,，手機上也看不了，必須看紙質的,?？赐赀@些都能記在腦子里面，就沒別的了,。

人物周刊：從疫情開始到現(xiàn)在,，你會覺得這兩年看到的劇本變少了之類的嗎？或者說找來的角色少了,。

徐帆：雖然是寒冬,，但是到我手里的劇本,，我覺得都比原來好起來了。因為大家也都踏實地做了內容,，反正不做內容的,，好像也沒什么市場。

人物周刊：你有沒有體會到女演員的困境,，角色越來越單一或者是機會越來越少,。

徐帆：我覺得看情況吧，我不知道你要演什么樣的角色,，如果你老還要演小青年,、女一號，那肯定不行,，那肯定機會越來越少啊,。我是覺得多大年齡演多大年齡的人，可能機會就不那么少,。

人物周刊：你不會執(zhí)著于追求一定要演什么什么嗎,？

徐帆：我沒有，我就覺得這劇本足夠打動我就可以,。我現(xiàn)在演戲都是別讓我演主角,。就演點配角，時間短點,，戲有點光彩就好,。我好像過了50就不想演女一號了，一聽女一號好幾百場戲,，我就想我請你吃飯,，你給我拿掉算了。

人物周刊：這狀態(tài)還挺灑脫,。

徐帆：其實這也是一個過程,，為什么？因為年輕的時候演太多了,，多到現(xiàn)在老了我覺得讓我去演個媽,，甚至歲數(shù)再大點讓我演個奶奶我都挺高興的。拍攝時間兩天,、三天,、五天撐死了，我覺得太高興了,，那就是出去遛個彎就回來了,。老年人得有老年人的狀態(tài)，不是天天跟拼沙場似的就是好，我這個也是好,，也會享受到創(chuàng)作的愉悅,。

不是只有演主角才能愉快，我覺得配角演好了也挺不容易,。我原來演主角的時候不去想這個事情,，現(xiàn)在我可以演配角，而且我還挺喜歡跟年輕演員一塊演戲的,，因為年輕演員沒有那么多技巧,，給我的是什么呢？我要適應他的一切,。我要還是按照我的技巧走,，把我也扔出去了，把他也扔出去了,，那我是個什么老演員,？這是個很糟糕的老演員，因為你就那一套,。你要跟著一塊進步,，年輕演員現(xiàn)在就是發(fā)球的，老演員就是接球的,。無論他發(fā)什么球你都能接住,，并且讓他覺得舒服，這就是好演員,。

人物周刊：像張婧儀他們年紀都比較小,，在拍戲的過程中，他們有沒有什么想法或者行為是挺沖擊到你的,？

徐帆：我覺得年輕的演員有很多都是直白的,，這個很好。說實話,，這個對我來說已經(jīng)很陌生了,。就是應該跟年輕的演員一起，跟他們一起是新的碰撞,，我特別接受,。也來不及回想我年輕的時候什么的，你能跟他接上這些就很好了,，老回憶得多老啊,，腦子里實在沒事了才全靠回憶，我覺得現(xiàn)在我們還可以贏,。

“當眾孤獨”

人物周刊：人藝的那段經(jīng)歷給你的職業(yè)生涯帶來的最大影響是什么？

徐帆：人藝一直到現(xiàn)在都會對我有影響，因為我覺得戲劇跟電影和電視劇不同,，戲劇它是別的形式,，當然你要說影視劇這三個都是不可替代的。作為戲劇來說是更不可替代的,，因為我很喜歡戲劇的那種當眾孤獨,。我覺得演戲劇，是會把自己的靈魂展現(xiàn)出來的地方,。

人物周刊：那演戲劇或者演電影電視劇,，會有快樂層面上的不同嗎？

徐帆：有不同,，我剛才說戲劇的當眾孤獨是跟影視完全不一樣的,，戲劇是真正的當眾孤獨，你看劇場里有那么多人,，但是我不用注意他們只注意我自己,。可是影視就只是一個拍攝現(xiàn)場,，安靜,、預備、開始,、停,，再多人也就是那么小的一塊地方，當然我們不能說大場面,，大場面也都稀里糊涂的,。

人物周刊：因為戲劇是一種不能重來的藝術，真正去表演就那一下,。

徐帆：我不是特別強調這個東西,，第二天還可以再重來，不是一樣的嗎,？但是我很在意戲劇的內心獨白,，我覺得就是把人靈魂的東西說出來，影視是沒有的,，影視可能是旁白,。但是旁白已經(jīng)都是你拍完影片好久的事情了，可獨白是就在那里,，現(xiàn)在就來,。

人物周刊：那你覺得戲劇舞臺或者說戲劇學習，給了你怎么樣更好的訓練,？

徐帆：它訓練我學會判斷,，一個是判斷力。另外一個就是演戲不一定要沉浸在這個角色里，有的時候你作為觀眾的態(tài)度來演這個人物也是挺好的,，但是這個要說就太深了,，有的時候覺得不是這樣，但確實有的時候是可以站在外面審視角色的,。也是不一樣的感受,，你可以一邊演一邊看。

人物周刊：那你覺得什么是更好的表演,？

徐帆：更好的表演就在于進入人物的次數(shù),、頻率，次數(shù)越多,、頻率越快就是好的表演,。就是說，在預備開始以后,，就演這段戲的時候,，一會兒進入，一會兒抽離,，這個頻率越快,、次數(shù)越多就是好。因為人是不可能很沉浸在一個角色里很長時間的,。沉浸很長時間,，這個人物會失控，你會脫離他,。

人物周刊：女演員的質感靠什么來體現(xiàn),，或者說來自于哪兒？

徐帆：我覺得跟她經(jīng)常演的角色有關,，你不斷地去創(chuàng)造角色的話,，那你演著演著就把你歸為一類演員了。其實你說你訓練角色也好,，還是角色訓練你也好,，是一個相互訓練。

人物周刊：你現(xiàn)在怎么分配演戲和生活呢,？在演員身份上還有什么想要突破的嗎,？

徐帆：第一是生活，第二是演戲,。不拍戲的時候我就待著,，閑得愣神。我沒什么愛好,，我的愛好就是看所有的人,，真的,，我坐那愣半天神，我就是看人,，各種不同的人,。不突破，完全不突破,，都這么大歲數(shù)了還突破什么呀。

“要敢于說No”

人物周刊：你會記錄自己的生活嗎,？徐帆的生活,？

徐帆：不記錄。我跟你說實話,，我就是怎么想的就怎么告訴你,，因為這樣的話他們（工作人員）已經(jīng)聽得耳朵都起繭了，我要跟你說假的,，他們都會認為我是假人,，不會跟我待這么多年，他們會說你老變哪個是真的你呀,。我確實很始終如一,，我愿意簡單，我也就是這樣的,。我不較勁,，但不是那種一說不較勁就變這樣的人（掐著嗓子說話）。我也做不到,，我也挺沖的,。

人物周刊：你會回看自己演過的戲嗎？

徐帆：我很少,。我從來不總結,，總結都是別人的事跟我沒關系，我總結自己干什么啊,，總結自己就不干了,，我覺得還可以往前走一走，遛遛彎別老總結自己了,，老總結自己覺得沒樂趣,，那不是我的樂趣。

人物周刊：那你的樂趣是什么,？

徐帆：我現(xiàn)在關心我閨女多睡會兒,，早上起床不痛苦。我關心她就是關心我自己,，我沒有太多的我自己,，我覺得關心她就是我的一個樂趣,。當然這作為我女兒來說，她也會很痛苦,。就跟李小美似的,，“你能不能不把眼睛和嘴都長我身上？”我特別堅決的一句話是“不行”,。

人物周刊：那你會想一下嗎,？這種語氣的正確性。

徐帆：我有的時候特命令她,，我也覺得有點后悔,，完了之后就是“走，咱倆吃個飯”什么的,，再過一會兒該命令還命令,。因為我覺得，嚴格是需要的,，但是不能一直嚴格,。孩子你還是得給她立規(guī)矩的。一個媽媽她的孩子出門,，大家都說這個孩子好招人喜歡,。其實她也沒做多好，就是很禮貌跟你們打了個招呼,，大家就覺得好喜歡,。那你說這個，媽媽聽了是不是也挺高興的,？

雖然我不是一定要你怎么樣,，但這個為的是什么？這個是為了你到了公眾場合,，有這樣的態(tài)度,，其實就多一些朋友，以后有人愿意幫助你,，覺得這個人好相處,、好打交道。你說一天到晚死吊著個臉,，愁不愁,，誰愿意幫這樣的人？那不是自己給自己找罪受嗎,？其實我覺得這是最簡單的,，所有的習慣，都是在規(guī)矩中慢慢養(yǎng)成的,。

人物周刊：當下這些新鮮的東西會對你有吸引力嗎,？你會追求潮流的東西嗎,？

徐帆：我不是追求這些潮流的人，但是我女兒要看,，我就會問她這是什么,，告訴我這種的都是我閨女。我為什么不主動弄那些,，一個是我在這些方面真的不靈,，再一個也是真的想讓女兒覺得，她媽這方面確實很弱,，你要時不常地教我,。我也希望我閨女是老師，她教我這些,，我不會的就問她這個怎么弄，反正我都是伸手的主,，她挺有成就感,，我看得也挺起勁的。

人物周刊：季佩珍會要求女兒回來就跟媽媽睡一下,，你在現(xiàn)實中會這樣嗎,？

徐帆：會，我說你應該跟我睡一下,，“過些時候,，過些時候?！敝蟮仍俑暾埖臅r候,，她又推，我就說,，不行,，今天必須。她說,，哎呀,。我說你特痛苦吧？她說,，嗯,。我說，今天你就痛苦地睡一覺,。

其實我們倆在一塊睡覺,，她遭罪，我也挺遭罪的,。因為什么呢,？她睡覺輕,，我也睡覺輕。我怕把她吵醒了,，但我又特別享受旁邊躺著個小人兒你知道嗎,？她小時候跟我睡覺，我那時候完全感覺不到,，都是我能把她擠床邊上,，她晚上說“媽媽，你往里睡一點,，我都快要掉地上了,。”現(xiàn)在這話就改成我說了,。孩子大了,，和小的時候跟媽媽睡覺的地盤都互換了，也挺好的,。

人物周刊：你覺得她長大一定要具備什么樣的品質呢,？

徐帆：善良是必須要有的，還要敢于說No,。