2021年8月8日,，東京奧運(yùn)會(huì)圓滿收官。中國(guó)軍團(tuán)取得38枚金牌,、32枚銀牌,、18枚銅牌的優(yōu)異成績(jī)，表現(xiàn)強(qiáng)勢(shì),。
前方捷報(bào)頻傳,，國(guó)務(wù)院也在近日發(fā)布了《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》，勾勒出未來(lái)五年的全民健身的圖景,。在獎(jiǎng)牌的背后,，新中國(guó)從未停止對(duì)強(qiáng)健國(guó)民體魄的追求，全民的運(yùn)動(dòng)方式也從相對(duì)集中,、傳統(tǒng),、單一，發(fā)展到如今多元化,、規(guī)?；⒖茖W(xué)化的井噴態(tài)勢(shì),。這是奧運(yùn)強(qiáng)國(guó)的另一條戰(zhàn)線,，折射出了時(shí)代的變遷。
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全民健身70年
早在建國(guó)之初,，“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)就明確了新中國(guó)體育的基調(diào)：體育的根本目的，是讓國(guó)民更加健康,。
1951年,，新中國(guó)首套廣播體操誕生。聽(tīng)著音樂(lè)做操在當(dāng)時(shí)是一件新潮的事物,，作為全民健身的“主旋律”,，在短時(shí)間內(nèi)風(fēng)靡全國(guó),。從第一套到第九套，廣播體操是新中國(guó)群眾體育運(yùn)動(dòng)的啟蒙和見(jiàn)證,，也喚醒了這個(gè)國(guó)家全民健身的意識(shí)。
與此同時(shí),，民間傳統(tǒng)體育活動(dòng),，武術(shù)、扭秧歌,、跳繩,、拔河、跳房子……也是物質(zhì)匱乏年代,，人們活動(dòng)筋骨,，放飛心情為數(shù)不多的選擇。
▲廣播體操成為相當(dāng)一段時(shí)間全民健身的得力手段 圖/新華社
金牌戰(zhàn)略與全民健身,，就像新中國(guó)體育的兩條腿,，始終在交織與呼應(yīng)。
1957年,，有個(gè)在街頭成長(zhǎng)起來(lái)的20歲青年,，背著一幅乒乓球拍，從香港回到內(nèi)地,。兩年后,，他在第二十五屆世乒賽上為新中國(guó)拿下第一個(gè)世界冠軍的頭銜，容國(guó)團(tuán)這個(gè)名字,，也揭開(kāi)了中國(guó)乒乓球封神之路的序幕,。
在一代代冠軍的鼓舞下，設(shè)施簡(jiǎn)單容易開(kāi)展的乒乓球運(yùn)動(dòng),，迅速占領(lǐng)了中國(guó)的大街小巷——一張水泥臺(tái),，兩塊板磚，人手一片木板,，就像街頭足球之于巴西,，乒乓球也肩負(fù)起了強(qiáng)健一個(gè)民族的重任。
1971年,，乒乓外交橫空出世,，“小球帶動(dòng)大球”，讓中國(guó)打破封閉,，開(kāi)始融入國(guó)際社會(huì),。
1984年的洛杉磯，許海峰射落中國(guó)人在奧運(yùn)會(huì)上的首枚金牌,。消息傳來(lái),，國(guó)人振奮,。中國(guó)開(kāi)啟了自己在世界體育舞臺(tái)的強(qiáng)勢(shì)征程，中國(guó)人也隨著奧運(yùn)會(huì),，認(rèn)識(shí)并接觸到了越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。而當(dāng)年隨中國(guó)代表團(tuán)出征的，是一款初創(chuàng)的國(guó)產(chǎn)運(yùn)動(dòng)飲料,，憑借在中國(guó)健兒的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn),，“健力寶”一炮而紅，也開(kāi)啟了本土康體產(chǎn)業(yè)借奧運(yùn)營(yíng)銷的序幕,。
國(guó)門初開(kāi),，那是一個(gè)日新月異的年代。
1986年,，隨著臺(tái)球運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)興起,，中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。1987年3月,，北京舉行了健牌中國(guó)國(guó)際臺(tái)球大賽,，據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)時(shí)共有1億國(guó)人通過(guò)電視收看了比賽直播,。一時(shí)間,，臺(tái)球似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象，風(fēng)靡全國(guó),。值得一提的是,，當(dāng)時(shí)守在電視機(jī)前的臺(tái)球迷里，有一個(gè)江蘇宜興的副食品個(gè)體戶,，比賽結(jié)束后不到一個(gè)月,，他的兒子呱呱墜地，取名丁俊暉,。
有些運(yùn)動(dòng)在中國(guó)落地生根,，有些則曇花一現(xiàn)。人們有了更多選擇的自由,，開(kāi)始思考自己到底要什么,，適合什么。而日益富強(qiáng)的國(guó)家,，也開(kāi)始更積極地介入全民健身工作,。
1982年，“增強(qiáng)人民體質(zhì)”被寫入憲法,。1989年,，為了鼓勵(lì)人民群眾參加體育鍛煉，國(guó)家出臺(tái)了體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。1995年,，隨著《全民健身計(jì)劃綱要》頒布,，國(guó)家正式把全民健身作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程在全體國(guó)民中推行。也正是在這個(gè)年代,，全民健身的運(yùn)動(dòng)方式開(kāi)始百花齊放,，組織水平和運(yùn)動(dòng)科學(xué)也在飛速提升。越來(lái)越多的人開(kāi)始把“健身”,，變成自己的生活方式,。
1990年的北京亞運(yùn)會(huì)，伴著劉歡和韋唯的一首《亞洲雄風(fēng)》,，中國(guó)人對(duì)體育的熱情徹底釋放。北京的許多公交車?yán)锷踔翏焐狭艘粔K小黑板,，寫著“今日獎(jiǎng)牌榜”,，每次售票員用粉筆更新數(shù)字，車廂里就會(huì)迎來(lái)一片歡呼,。
而北京亞運(yùn)會(huì)的成功,，也給這座城市隨后的三次申奧，打下了基礎(chǔ),。
體育熱的另一個(gè)產(chǎn)物,，是1995年正式開(kāi)播的央視體育頻道——體育作為一個(gè)重要的維度，終于在中國(guó)人每天的生活里登堂入室,。
開(kāi)播當(dāng)年,，該頻道就推出《電視教練》，首次呈現(xiàn)了“教與學(xué)”的健身形式,。其中《健美五分鐘》更是萬(wàn)眾矚目,。“天天跟我做,，每天五分鐘”這句口號(hào)傳遍大街小巷,，以至于每個(gè)愛(ài)美的女性都會(huì)有一條健美褲。
健美操的流行標(biāo)志著中國(guó)健身潮的開(kāi)端,，若是回頭審視,，健美操的流行，代表了一種健身理念的革新——不再單純以健康,，而是以美為目的,。
▲健美操的流行也標(biāo)志著國(guó)人健身需求向多元化轉(zhuǎn)變 圖/新華社
自2008年北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦后，一幅欣欣向榮的全民健身畫卷正徐徐展開(kāi),。它讓國(guó)民對(duì)于全民健身這一現(xiàn)代文明理念的認(rèn)知更加深刻,、更加理性，也讓體育健身融入日常生活,。
騎行,、沖浪,、跑馬拉松、跳廣場(chǎng)舞……從樸素傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng),，到日新月異的多元潮流,， 中國(guó)人的健身，真正有點(diǎn)“全民”的意思了,。
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科技武裝健身
21世紀(jì)以來(lái),，日新月異的科技飛速改變著體育的面貌。隨著體育運(yùn)動(dòng)的科技化程度不斷提高,，采用高科技手段進(jìn)行參數(shù)分析,、指導(dǎo)訓(xùn)練，已經(jīng)被全世界的高水平運(yùn)動(dòng)員廣泛采用,。
國(guó)家游泳隊(duì)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)期間,，中國(guó)航天和國(guó)家游泳隊(duì)夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)，通過(guò)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員風(fēng)洞試驗(yàn),，探明運(yùn)動(dòng)員不同姿態(tài)所受阻力的規(guī)律,，為教練團(tuán)隊(duì)確定訓(xùn)練方案、改善運(yùn)動(dòng)員身體流線型,、優(yōu)化技術(shù)動(dòng)作等提供科學(xué)依據(jù),。此次東京奧運(yùn)會(huì)，國(guó)家游泳隊(duì)也以3金2銀的驕傲成績(jī)順利收官,，用成績(jī)見(jiàn)證著“科學(xué)就是第一生產(chǎn)力”,。
▲賽場(chǎng)之上是運(yùn)動(dòng)員的拼搏，賽場(chǎng)之外也是科技力的比拼
科技同樣在改變大眾的健身,。
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)在2010年后迅速普及,，全新的健身生態(tài)也在出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)健康類APP迎來(lái)了大爆發(fā),。它們不僅可以記錄用戶的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù),，還能提供健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃,，并可以推薦完整的鍛煉方案及執(zhí)行工具,，甚至還能定制飲食計(jì)劃。
▲越來(lái)越多的年輕人利用運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP,，記錄健康數(shù)據(jù),、制定健康計(jì)劃?圖/華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP
華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP的數(shù)據(jù)則顯示，截止到2021年7月,，華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP全球累計(jì)注冊(cè)用戶已突破3億,，覆蓋全球170多個(gè)國(guó)家，全球月活用戶超過(guò)7000萬(wàn)。
運(yùn)動(dòng)健康類APP讓年輕人們開(kāi)始習(xí)慣利用互聯(lián)網(wǎng),，改變自己的健身行動(dòng),。
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快時(shí)代的慢威脅
毫無(wú)疑問(wèn)，健康是健身的首要目的,。全民健身熱的背后,，是人們對(duì)慢性病等威脅健康的身體狀態(tài)的隱憂。
過(guò)去的十年,，既是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)大爆發(fā)的十年,，也是中國(guó)城市化進(jìn)程加速，互聯(lián)網(wǎng)公司大發(fā)展的十年,。這個(gè)“快時(shí)代”也在催生看不見(jiàn)的“慢威脅”,。
逐漸年輕化的慢性病，在快速飛奔的時(shí)代中找上了門,。
一份關(guān)于《中國(guó)中青年心腦血管健康白皮書》的調(diào)查,，也證實(shí)著慢性病逐漸找上年輕人的事實(shí)。白皮書數(shù)據(jù)顯示,，近年來(lái)，中國(guó)心腦血管疾病年輕化趨勢(shì)明顯,，20歲至29歲的患病/高風(fēng)險(xiǎn)人群占比已經(jīng)達(dá)到15.3%,。
在這一背景下，“養(yǎng)生”逐漸成為現(xiàn)代社會(huì)的熱詞,。無(wú)論是00后奧運(yùn)冠軍妹妹想要的保溫杯,，還是白領(lǐng)辦公桌上基本標(biāo)配的枸杞、維C,、紅棗三件套,，越來(lái)越多的年輕人加入到養(yǎng)生行列中。在飲食養(yǎng)生的同時(shí),，年輕人們也開(kāi)始加入健身大軍,，改善自己的體質(zhì)。有的還會(huì)選擇使用智能穿戴設(shè)備,，來(lái)監(jiān)控和指導(dǎo)自己的運(yùn)動(dòng),，智能穿戴設(shè)備的大發(fā)展時(shí)代也隨之而來(lái)。
IDC《中國(guó)可穿戴設(shè)備市場(chǎng)季度跟蹤報(bào)告,，2021年第一季度》顯示,，2021年第一季度中國(guó)可穿戴設(shè)備市場(chǎng)出貨量為2729萬(wàn)臺(tái)，同比增長(zhǎng)42.6%,。其中智能可穿戴設(shè)備出貨量為398萬(wàn)臺(tái),，同比增長(zhǎng)44.3%。
▲IDC《中國(guó)可穿戴設(shè)備市場(chǎng)季度跟蹤報(bào)告，2021年第一季度》?圖/IDC官網(wǎng)
體衛(wèi)融合成為當(dāng)代人解決慢性病隱憂的“良方”,。國(guó)務(wù)院在《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》中就專門強(qiáng)調(diào)要推進(jìn)體衛(wèi)融合理論,、科技和實(shí)踐創(chuàng)新，并推廣常見(jiàn)慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)項(xiàng)目和方法,。
專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)也開(kāi)始和科技公司合作,，探索并推廣慢性病干預(yù)和治療方式。2018年,，301醫(yī)院攜手華為,，基于HUAWEI Research平臺(tái)，快速構(gòu)建了心臟健康研究APP,，配合華為智能穿戴設(shè)備如華為WATCH 3,、華為手環(huán)6等的高性能心率傳感器，依托全國(guó)80多家協(xié)作醫(yī)院,，進(jìn)行了心臟健康研究,。自2018年9月發(fā)布該項(xiàng)研究到2021年3月，301醫(yī)院心臟健康研究共計(jì)招募247萬(wàn)+研究用戶,，篩查出高風(fēng)險(xiǎn)用戶數(shù)9995人,，就醫(yī)人數(shù)4535人，房顫篩查準(zhǔn)確率94%+,，早搏篩查準(zhǔn)確率90%+,，相關(guān)研究成果被寫入歐洲心臟病學(xué)會(huì)ESC2020年最新發(fā)布的房顫管理指南。
▲301醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)使用華為智能穿戴設(shè)備進(jìn)行心臟健康研究,。*本產(chǎn)品非醫(yī)療器械,，測(cè)量數(shù)據(jù)和結(jié)果僅供參考，不作為診斷和治療的依據(jù)
目前,，華為也已建立了多個(gè)運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)室,，研究運(yùn)動(dòng)和健康的關(guān)系，以便人們更加科學(xué)地安排自己的作息與鍛煉,。同時(shí),，運(yùn)動(dòng)與健康科研的成果，也在不斷反哺競(jìng)技體育,，助力中國(guó)健兒追求“更快更高更強(qiáng)”,。
1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，伴隨著許海峰的一聲槍響,，中國(guó)實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)歷史上金牌零的突破,，就此拉開(kāi)中國(guó)奧運(yùn)健兒憑借頑強(qiáng)拼搏的精神，在奧運(yùn)強(qiáng)勢(shì)出擊的序幕,。也是在同一階段,，全民健身,、增強(qiáng)人民體質(zhì)，成為那個(gè)年代向往開(kāi)放,、相信奮斗的國(guó)人最樸實(shí)的寫照,。
2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中，蘇炳添創(chuàng)造了9.83秒紀(jì)錄,，背后正是近年來(lái)運(yùn)動(dòng)科技的大發(fā)展,，從數(shù)字化的身體管理，到更輕的跑鞋乃至摩擦力更大的塑膠跑道,，科技對(duì)運(yùn)動(dòng)的滲透,，趨于極致。同樣在賽場(chǎng)之外,，全民健身的“跑道”上,，也有越來(lái)越多的科技力量加入。
“全民健身”這件事,，正在快速地被重新定義,，它的未來(lái)會(huì)是怎樣的圖景，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料,。但和70年前一樣,，所有的目標(biāo)都指向一處：讓人們更加健康，也讓這個(gè)國(guó)家,，更加健康,。
（專題）
